“Nutrire il Corpo, accarezzare l’Anima”

Barbara Savian

Alimentazione Emozionale Olistica (Base)

Il Cibo e le Emozioni sono strettamente connessi: ciò che scegliamo di portare dentro di noi non nutre solo il Corpo, ma anche le parti più sottili del nostro Essere.
Spesso, quando non riusciamo a dare voce alle nostre Emozioni, tendiamo a soffocarle, creando blocchi energetici che si riflettono nel Corpo e si manifestano attraverso il rapporto con il Cibo.

Questo Percorso invita a riscoprire il Cibo come strumento di Consapevolezza e di Armonia interiore.
Attraverso la conoscenza delle Emozioni legate all’alimentazione, l’Allievo potrà comprendere i significati nascosti dietro le scelte alimentari, riconoscere le Ferite emotive che si celano dietro l’atto del nutrirsi e imparare a scegliere gli alimenti in sintonia con il proprio Stato d’Animo e la propria Natura energetica.

Ogni boccone potrà così tornare ad essere un gesto d’Amore verso sé stessi, un atto di Ascolto e di Presenza.

Struttura del Corso

Il Corso di Alimentazione Emozionale Olistica (Base) si articola in 3 moduli da 4 ore ciascuno, per un totale di 12 ore.
Durante il Percorso, teoria ed esperienza si intrecceranno per offrire una visione completa del rapporto tra Emozioni, Corpo ed Energia.

Parte Teorica:

  • La Connessione tra Emozioni e Alimentazione
  • Il significato energetico dei cibi
  • Le Ferite interiori che influenzano il nostro modo di nutrirci
  • Comprendere il Linguaggio del Corpo attraverso le scelte alimentari

Parte Pratica:

  • Esercizi di Ascolto e Consapevolezza durante il nutrimento
  • Riconoscimento del proprio Stato Emotivo e della tipologia energetica personale
  • Strumenti per ritrovare Equilibrio e Armonia nel quotidiano

Al termine del Corso è prevista una verifica teorico-pratica per valutare le conoscenze acquisite.
Verrà rilasciato un Attestato di Partecipazione riconosciuto da SIAF®Italia, valido anche per il riconoscimento degli ECP (Educazione Continua Professionale).

Questo è un Viaggio per imparare a nutrire non solo il Corpo, ma anche il Cuore e l’Anima, restituendo al Cibo la sua funzione più sacra: quella di portare Amore, Energia e Luce dentro di noi.

Olistica&Mente è un Ente regolarmente iscritto con codice SC219/17 all’elenco nazionale SIAF® Italia degli Enti Formativi

I prossimi appuntamenti

Alimentazione Emozionale Olistica (Base)

DOMENICA 18 OTTOBRE 2026
09:30 - 18:30
PRENOTA

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